Інформація

Ваші ідеальні вихідні: робимо спа в домашніх умовах

Ваші ідеальні вихідні: робимо спа в домашніх умовах

24.07.2016

Коли намічаються довгі вихідні, можна приділити собі коханій трохи більше часу, ніж зазвичай. Якщо ви відвідували спа-салон, то пам'ятайте, наскільки приємними були процедури. Втім, не завжди є можливість кудись їхати та й задоволення це не з дешевих. Пропонуємо альтернативу – спа-вечір у себе вдома! Витрати мінімальні, час на роз'їзди не витрачається, а результат видно відразу.

Підготовка до процедур

Йдеться про психологічний аспект підготовки. Ніщо не повинно відволікати вас. Рекомендується вимкнути телефон і попросити вас не турбувати.

Для створення розслаблюючої атмосфери ви можете увімкнути легку музику та запалити свічки. Особливих вимог до одягу немає - це може бути і літня піжама і махровий халат. Головне, щоб вам було комфортно – офіційний сайт домашнього одягу допоможе у виборі.

Не забувайте про аромалампу, що надає заспокійливий ефект. Їжу рекомендується приймати за 1-2 години на початок процедур. Можна вживати зелений чай у процесі – вони виводять із організму токсини, сприяють кровообігу.

Давайте приступимо! Ванна плюс маска з авокадо

Перший етап складається з:

  • Прийняття теплої ванни. Вона чудово знімає втому у м'язах, підвищує тонус організму, бореться з непотрібною дратівливістю. А якщо додати трохи ефірної олії, ви відчуєте себе маленькою хмаринкою і, можливо, навіть досягнете нірван.
  • Миття голови. Бажано купити шампунь без найпопулярніших сьогодні силіконів. Вони мають швидкий ефект у вигляді шовковистого волосся. Але, на жаль, він короткочасний.
  • Нанесення маски. Можна користуватися готовим засобом або зробити своє. Наприклад, натуральну маску з авокадо та оливкової олії, яєць та меду. Складові коштують недорого, але ефект вражаючий.

Пілінг, обгортання та маска для обличчя

Розпарена після ванни шкіра легко чиститься. Почніть з ніжок, відполіруйте стопи. Після цього проскрабуйте тіло, приділяючи увагу стегнам, животу або рукам. Добре зарекомендував себе кавовий скраб.

Обгортання – улюблений ритуал багатьох жінок. З «апельсиновою скоринкою» бореться грязьове (сапропелеве) обгортання – результат помітний вже після другого обгортання. На завершення нанесіть на обличчя тканинну маску з колагеном для оздоровлення шкіри. Змивши бруд, утріть масажною щіткою антицелюлітний крем, надягніть улюблений махровий халатик. Рекомендується заварити трав'яний чай, залізти під ковдру або закутатись у плед та закінчити вечір гарним фільмом.