Як правильно вибрати піжаму за типом сну: поради для кожної пори року
02.02.2026
Якісний сон залежить не тільки від зручного матраца, але і від вдало обраної піжами. Домашній одяг має прямий вплив на терморегуляцію, комфорт тіла та навіть якість сну. Тому вибору піжами варто приділити увагу з огляду на ваші потреби та пору року.
Тип сну і його важливість
Під час сну люди реагують на зміну температури індивідуально. Хтось швидко мерзне, а хтось перегрівається. Якщо ви часто прокидаєтеся через холод або спеку, причина може бути саме у неправильно підібраній піжамі.
Для тих, хто легко мерзне, рекомендовано обирати закриті моделі із довгими рукавами, виготовлені з натуральних тканин. Якщо ж під час сну ви активно рухаєтеся або сильно пітнієте, краще звернути увагу на легкі матеріали, які дозволяють шкірі дихати, а також на вільний крій.
Літні варіанти піжам
У спекотні місяці ідеальним вибором стануть моделі з бавовни, віскози або тонкого трикотажу. Такі тканини відмінно пропускають повітря, вбирають вологу та забезпечують комфорт для шкіри. Найкраще зупинитися на короткорукавних комплектах чи футболках із шортами, які не сковують рухів і сприяють циркуляції повітря.
Міжсезоння: баланс між затишком і легкістю
Восени і навесні важливо знайти золоту середину між теплом і комфортом. У цей період особливо добре підходять піжами з бавовняного трикотажу або інтерлоку. Ці матеріали утримують тепло, але уникають перегрівання. Оптимальна модель — це довгі рукави і штани з делікатної тканини середньої щільності.
Зимові піжами для тепла і затишку
Для холодних зимових ночей найкраще обирати утеплені піжами з футеру, фланелі або махри. Вони чудово зігрівають та дарують відчуття максимального затишку. Практичним варіантом є моделі з манжетами або вільного крою, які не обмежують рухи навіть уві сні.
На що звертати увагу при виборі
Окрім сезону і типу сну, важливо також враховувати якість тканини, крій та пошиття. Перевагу слід віддавати натуральним матеріалам — вони більш довговічні та безпечні для шкіри. Не менш важлива естетика одягу: приємна на вигляд піжама допомагає створити гарний настрій та сприяє повнішому розслабленню.
В інтернет-магазині «Халатик» ви знайдете великий вибір піжам на будь-який сезон — від легких літніх варіантів до теплих зимових моделей. Вдало обрана піжама стане вашим ключем до здорового сну і щоденного комфорту.
